Cómo Proteger los Ojos en el Trabajo

Para concienciar a la sociedad sobre la importancia de trabajar en un entorno seguro, se adoptó el 28 de abril como el Día mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo.

Trabajar en un entorno seguro es un derecho de cualquier trabajador y es posible incorporando las medidas de protección oportunas. Las empresas deben facilitar todo lo necesario para que el trabajador pueda realizar la labor asignada sin que su salud se resienta.

El sentido de la vista es especialmente sensible a agresiones externas y sus efectos inciden de manera importante en la calidad de vida de la persona. Por eso, en este artículo queremos explicarte cómo proteger los ojos en el trabajo. En este sentido el Colegio nacional de Ópticos-Optometristas advierte de que la mayoría de las lesiones que se producen en los ojos durante la jornada laboral podrían evitarse o ser de menor gravedad, utilizando el material de protección adecuado.

Prevención Visual en el Trabajo

La mejor manera de evitar problemas visuales derivados de accidentes laborales es la prevención. Los ojos son unos órganos muy sensibles por lo que es necesario protegerlos de cualquier agresión que proceda del exterior. Y esta  es más probable en algunas ocupaciones.

Los trabajadores que realizan su labor al aire libre, como los agricultores, los albañiles o los conductores, tienen que proteger sus ojos del sol. Y es que, a pesar de los beneficios que se derivan de la luz solar, el sol emite unos rayos (rayos ultravioleta) que son dañinos para los ojos. Para evitar quemaduras solares en la retina y el desarrollo de enfermedades a medio y largo plazo, es necesario que los trabajadores se protejan del sol utilizando gafas de sol homologadas cuyas lentes cuenten con filtro de protección solar.

Es recomendable además que los conductores profesionales, que pasan gran parte del día en la carretera, utilicen gafas de sol polarizadas. Las lentes de estas gafas incorporan un filtro que evita que los rayos del sol que se reflejan en superficies como el asfalto, los cristales o las carrocerías de otros vehículos, impacten sobre los ojos. De esta manera los protegen y favorecen una visión confortable durante más tiempo.

Según un estudio que elaboró hace unos años la Clínica Baviera, el  17% de los trabajadores encuestados había tenido que faltar al trabajo por problemas relacionados con los ojos o la vista. El estudio también concluía que las personas que trabajan al aire libre tienen más predisposición a tener ausencias laborales relacionadas con la visión.

Proteger los Ojos

Los soldadores o los trabajadores que manejan taladradoras, desbrozadoras o cualquier otro tipo de herramientas que pueden expulsar restos de material a gran velocidad, deben utilizar gafas de protección. Este tipo de gafas, que están hechas con un material resistente, envuelven completamente los ojos y los protegen.

Las personas que trabajan con productos químicos deben proteger sus ojos con gafas de protección durante su jornada laboral para evitar quemaduras que pueden provocar graves problemas visuales.

Trabajar en una oficina frente a un ordenador supone también un peligro para la salud visual.

Mantener los ojos fijos sobre la pantalla de un ordenador hace que se reduzca el parpadeo, lo que favorece la falta de lubricación de la superficie del ojo. El 90% de las personas que pasan más de tres horas frente a una pantalla corre riesgo de desarrollar Síndrome Visual Informático. Este síndrome se caracteriza por el desarrollo de sequedad ocular, picor de ojos, visión borrosa y cansancio generalizado.

Además, la luz azul que producen las pantallas de los ordenadores (y también de otros dispositivos digitales) contribuye a desarrollar fatiga ocular.

Utilizar lentes con filtro para luz azul puede contribuir a minimizar ese cansancio haciendo más confortable el trabajo y reduciendo el riesgo para los ojos.

Es importante que todos los trabajadores presten atención a la protección de sus ojos y que estén atentos ante cualquier modificación en la vista. También es recomendable acudir a revisión de manera periódica y siempre que se detecte cualquier problema de visión.

¡Protege tu visión en tu puesto de trabajo!