Ojo seco
¿Sientes los ojos irritados o con escozor? En Federópticos tratamos esta alteración visual de forma integral, analizando sus causas y proponiendo el tratamiento más adecuado para ti.
¿Qué es el ojo seco?
Se trata de una enfermedad ocular crónica que se produce cuando tus ojos no generan suficientes lágrimas o cuando su calidad no es la adecuada para mantener la superficie ocular bien lubricada.
Diagnóstico
Evaluación personalizada
La sequedad ocular es un problema multifactorial. Por eso, en Federópticos realizamos un completo análisis para entender el origen de tu caso y adaptar el tratamiento para una solución eficaz y duradera.
Examinamos la lágrima
Medimos la cantidad y calidad de tus lágrimas y la estabilidad de tu película lagrimal.
Evaluación del ojo
Analizamos la superficie del ojo y posibles lesiones que puedan ocasionar la afección de ojo seco.
Revisamos estilo de vida
Repasamos tus antecedentes médicos, hábitos visuales y necesidades según tu actividad.
Factores externos
Estudiamos si existen factores ambientales, farmacológicos u hormonales implicados en tu caso.
Soluciones
Te ayudamos a aliviar la sequedad ocular
Aunque pueda parecer algo leve, el ojo seco influye en tu calidad de vida y en la salud de tus ojos. En función de tu diagnóstico, te proponemos un plan personalizado que puede incluir:
Lágrimas artificiales
La aplicación de lágrimas y gotas humectantes te ayudan a mejorar la hidratación de tus ojos.
Higiene visual
Nuestros optometristas te aportarán asesoramiento para mantener la higiene de tus ojos y párpados.
Condiciones ambientales
Se recomienda el uso de humidificadores en las estancias más secasm y evitar la incidencia directa sobre el ojo de aire acondicionado, ventiladores y calefactores
Recomendaciones nutricionales
Incluye en tu dieta alimentos ricos en ácidos grasos Omega 3, que se asocian con una mejor calidad de la película lagrimal y menor inflamación ocular.
Gafas de protección ocular
Estas gafas especiales ofrecen una protección completa frente a elementos que inciden sobre los ojos y provocan sequedad, como el polvo en suspensión o el viento.
Lentes esclerales
Ayudan a mantener un nivel óptimo de humedad ocular. Su diseño crea una cámara de líquido entre la lente y la córnea que actúa como escudo hidratante.
Vuelve a disfrutar de tu mirada
Preguntas frecuentes
¿La sequedad ocular tiene cura?
En muchos casos el ojo seco se comporta como un problema crónico, pero puede controlarse bien con el tratamiento adecuado. Si la sequedad se debe a factores puntuales (una medicación temporal, una cirugía reciente, cambios hormonales o ambientales), los síntomas pueden desaparecer cuando se resuelve la causa. En otros casos, con el tratamiento adecuado se logra estabilizar la película lagrimal, reducir la inflamación de la superficie ocular y proteger la córnea para que el paciente pueda hacer vida normal.
Para mitigar la sequedad ocular se combina la aplicación de lágrimas artificiales, geles o pomadas lubricantes, higiene de párpados, suplementos nutricionales y, cuando es necesario, colirios antiinflamatorios específicos pautados por un especialista.
¿El ojo seco puede empeorar con el tiempo?
Sí, si no se evalúa y se trata de forma adecuada, el ojo seco puede empeorar con los años. A largo plazo, esa sequedad puede derivar en patologías como queratitis (inflamación de la córnea), abrasiones o incluso úlceras corneales en los casos más graves, y surge el riesgo de disminución de la agudeza visual si no se trata a tiempo.
¿Qué puede estar provocando sequedad ocular?
La sequedad ocular suele aparecer por la combinación de factores como:
- El uso prolongado de pantallas (ordenador, móvil, tablet) reduce la frecuencia de parpadeo y favorece que la lágrima se evapore más rápido, lo que provoca sensación de sequedad, visión borrosa intermitente y fatiga visual.
- Los ambientes con aire acondicionado, calefacción, ventiladores o baja humedad relativa, que resecan el aire y aceleran la evaporación de la lágrima.
- El envejecimiento y los cambios hormonales, que suelen disminuir la producción de lágrima con la edad.
- Ciertos medicamentos, como antihistamínicos, antidepresivos, ansiolíticos, diuréticos o tratamientos para la hipertensión, pueden reducir la secreción lagrimal como efecto secundario.
- La contaminación y el humo del tabaco también pueden dañar la superficie ocular o las glándulas lagrimales, lo que provoca un ojo seco más persistente.
¿Qué puedo hacer en casa para evitar el ojo seco?
Además de las soluciones propuestas, lgunas medidas sencillas que podemos seguir para aliviar y prevenir la sequedad ocular son:
- Mantener una buena hidratación, bebiendo agua para que el organismo disponga de líquido suficiente, algo necesario para la producción de lágrimas.
- Hacer pausas frecuentes frente a las pantallas y parpadear con más frecuencia, especialmente al trabajar con ordenadores.
- Aplicar lágrimas artificiales cuando lo recomiende tu óptico-optometrista, y mantener una buena higiene de los párpados.
- Utilizar gafas de sol, no solo frente a los rayos solares sino también como elemento de protección frente al viento y elementos en suspensión que provocan sequedad ocular.
¿Cómo puedo saber si tengo ojo seco?
Los síntomas no siempre aparecen de golpe, pero suelen intensificarse si no se actúa a tiempo. Algunos de los más habituales son:
- Sensación de cuerpo extraño o arenilla.
- Picor, escozor o ardor ocular.
- Enrojecimiento y una mayor sensibilidad a la luz.
- Visión borrosa que mejora al parpadear.
- Fatiga visual, especialmente al final del día.
- Lagrimeo excesivo como mecanismo de compensación.
